Табата
Двадцать секунд движения, десять отдыха — если форма держится. Если нет, пауза длиннее.
04:10
Короткая табата
30:23
Табата с Метельской
06:30
Табата, второй круг
07:50
Табата дома
20:26
Табата, двадцать минут
31:52
Длинная табата
04:17
Табата с Диким Лосем
20:20
Табата под счёт
21:05
Табата, полный круг
20:19
Табата, третий английский круг