Дыхание
Сидите или стойте ровно и считайте. Если кружится голова, остановитесь. Это не медицинская процедура.
11:43
Стрельникова, короткий комплекс
12:18
Комплекс на 12 минут
19:37
Три подхода дыхания
11:30
Стрельникова с Анной Пашечко
11:00
Дыхание с задержкой
06:15
Анулома-вилома
11:08
Дыхание, первый урок
10:51
Спокойное дыхание
21:07
Утренние 15 минут
50:35
Длинная практика дыхания